Особенности метода

IMG_0003Про психоанализ часто говорят, что это «лечение разговором». Я предпочитаю говорить о том, что психоанализ это «лечение отношениями», на мой взгляд, такая формулировка больше подходит для современного психоанализа. Тем не менее, свободный разговор на любые темы действительно является основной особенностью метода. В психоанализе редко используются специальные психотерапевтические техники и методики. Единственные инструменты, которые есть у аналитика – это его знания, опыт и собственная психика.

Одна из особенностей психоаналитических отношений заключается в нейтральности аналитика, его внимательном и сочувствующем отношении к любым проблемам, мыслям, словам и фантазиями пациента, в отсутствии у аналитика каких-бы то ни было стереотипов и ожиданий по отношению к клиенту. Большинство людей именно в анализе впервые получают опыт таких отношений, в которых можно абсолютно свободно проявлять себя  и не чувствовать при этом, что тебя постоянно оценивают – насколько ты хорош, насколько правильно или неправильно то, что ты говоришь или делаешь, насколько ты успешен, насколько ты соответствуешь чьим-то ожиданиями, представлениям и т.д.  Психоаналитики не мыслят категориями правильно/неправильно, хорошо/плохо  и их не особо волнует ваш диагноз. Значение имеет только ваша личность – такая какая есть, с диагнозом или без.

Также в анализе нет ничего более или менее важного – ВСЁ, о чём клиент говорит на сессии одинакового важно и значимо. А говорить можно обо всём: вспоминать детство и юность, обсуждать работу и коллег, текущий ремонт в квартире и события в мире, рассказывать о своих мечтах, снах и фантазиях и т.д.  Довольно часто мне приходится сталкиваться с объявлениями о тренингах с обещаниями очистить сознание клиентов от «мусора» — скопившихся проблем, предубеждений, установок и т.д. В психоанализе такой взгляд на психику человека невозможен в принципе. В человеческой психике нет ничего случайного или не нужного,  абсолютно всё, даже болезни имеют значение и выполняют какую-то важную функцию. Именно поэтому «избавить от мусора» нельзя, потому что его просто нет.

IMG_0006

Психоанализ не ставит своей прямой задачей снять симптом или решить какую-то конкретную проблему, скажем, в короткие сроки убрать фобию или научить вас быть более собранным и организованным. В психоанализе существует представление о том, что любой симптом, любая проблема – это лишь видимый результат глубинных психических  процессов. Если симптом снять, а с глубинными процессами не разобраться, то через какое-то время появится новый симптом или новая проблема.  Поэтому главная задача психоанализа – изучать глубинную психологическую природу симптома и переструктурировать психические процессы так, что необходимость в симптоме отпадёт сама собой.

С этим связана ещё одна важная особенность психоаналитической психотерапии – долгосрочность. Психоанализ работает с самыми глубокими пластами психики, с самыми ранними переживаниями, а изменения, которые происходят в психоанализе, затрагивают не отдельные качества личности, а всю её структуру.  Если вы хотите в достаточно короткий срок решить какую-то конкретную проблему, вы можете обратиться к краткосрочным видам терапии. Например, существует краткосрочная психоаналитическая психотерапия.

Как долгосрочный вид терапии психоанализ подразумевает определённое планирование бюджета, вам потребуется регулярно в течение довольно длительного времени оплачивать труд психоаналитика. Сама по себе стоимость аналитической сессии не превышает стоимости сессии в других видах психотерапии, но психоанализ может длиться годами, а значит потребует больше финансовых затрат, чем например краткосрочная психотерапия состоящая из 10-15 сессий.  Но, как правило, клиенты довольно быстро понимают, что их затраты на психоанализ не так уж велики по сравнению  с теми изменениями, которые происходят с ними в жизни. Чаще всего клиенты признаются, что тратили гораздо больше денег на бегство от проблем или на попытки решить их с помощью других более быстрых, но менее продуктивных способов.

Иллюстрации в тексте: Ralph Steadman «Sigmund Freud»
Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s